L'ayurveda
Comprendre l'ayurveda
L’ayurveda existe depuis environ 5000 ans. Très réputée en Inde, cette médecine traditionnelle est aujourd’hui, le meilleur système préventif au monde. En sanskrit, langue indo-européenne, « Ayur » signifie la longévité et « Veda » signifie sagesse, connaissance. L’ayurveda est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
Elle a 3 objectifs : la guérison de la maladie, le maintien/la santé, et la réalisation de soi.
Cette médecine douce fait partie des méthodes traditionnelles les plus anciennes. Les sages indiens ont pris connaissance de la nature et de l’univers. Selon eux, ils sont composés de 5 éléments : l’ether (l’espace), l’air, le feu, l’eau et la terre.
Nous sommes tous constitués de ces 5 éléments. Ils sont représentés dans notre énergie vitale, appelés nos doshas en ayurveda :
VATA
L’air et l’ether (l’espace)
PITTA
Le feu et l’eau
KÂPHA
L’eau et la terre
Les protocoles de soins
En fonction de votre constitution d’origine (composée des doshas) et de votre déséquilibre actuel, j’adapte les soins que je propose : corporels, les cures avec les plantes. Je personnalise en fonction de la constitution de chacun mes prestations : massages, cures ou encore bilan ayurvédique avec des conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie.
Mon but est de vous aider à retrouver votre constitution de naissance ce qui vous permettra d’avoir un bon système immunitaire et une bonne santé.
Le jour J de votre rendez-vous, il peut y avoir un déséquilibre à revoir selon votre constitution de naissance, qui elle ne changera jamais. L’objectif ? Retrouver une source de bien-être, soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine, lymphatique, le stress, les problèmes de sommeil/de poids, les tensions musculaires ligamentaires.
Les plantes médicinales
Les vertus des plantes médicinales sont différentes et adaptées à chaque personne. Voici quelques huiles médicinales les plus réputées et celles que j’utilise dans certains soins que je propose :
• Huile de sésame : nutritive purifiante et digestive, calmante
• Huile Murivenna : anti inflammatoire
• Huile Dhanvantari : pour le bien-être musculaire et articulaire
• Huile Mahanarayana : propriété relaxante
• Huile bala : traitement pour les maux de tête et les migraines.
Il en existe d’autres, mais je les sélectionne en fonction des besoins de chacun : pour soigner, nourrir, apaiser, etc.
Des protocoles de soins peuvent être mis en place sur plusieurs séances pour retrouver un équilibre et une meilleure santé.
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• Une première phase de diagnostic • Un suivi personnalisé pour rééquilibrer votre corps et votre esprit •
Alimentation • Hygiène de vie • Cure • Massage •
Contact
- Cabinet des Roses 1 rue des roses 85100 Les Sables d'Olonne
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